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17/10/2021 - 20:41
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Ante el estrés que genera el confinamiento, Territorial de salud hace un llamado a cuidadores de personas con discapacidad para que vigilen su salud mental

Los cuidadores de personas con discapacidad cumplen una labor fundamental, pues son quienes se encargan de velar por el bienestar físico, mental y social de una persona con dependencia funcional.

Por eso, desde la Territorial de Salud se hace un llamado a que cuiden su propia salud, “si yo estoy bien como cuidador voy a cuidar de una manera adecuada, pero si yo me encuentro mal pues de ese mismo modo voy a brindar el cuidado, entonces esa es la recomendación principal: cuidemos nuestra propia salud, para cuidar adecuadamente”, aseguró la profesional de apoyo de la Línea de Discapacidad de la Territorial de Salud de Caldas, Daniela Posada Serna

Así mismo, indicó que es importante a aprender a identificar los mecanismos y señales de alarma del cuerpo: alteraciones del sueño, irritabilidad o agresiones hacia las personas que reciben el cuidado, “por la emergencia del Covid 19, es muy común que todas estas alteraciones psicológicas se aumenten, entonces si empezamos a ver señales que no son habituales en nosotros, debemos buscar ayuda”.

Para esto, desde la entidad rectora en salud, se habilitó una línea de orientación y apoyo: 893 27 78 – opción 2, para que puedan ser escuchados y acompañados en este proceso.

Por último, Posada Serna enfatizó en la importancia de adoptar hábitos y estilos de vida saludable, como dormir adecuadamente, comer frutas y verduras y hacer ejercicio.

Audio profesional de apoyo de la Línea de Discapacidad de la Territorial de Salud de Caldas, Daniela Posada Serna. Escuche aquí

 

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